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Ressources utiles

Mey Mekouar · Psycho-sexologue

Ressources utiles

Une sélection d’associations, de structures spécialisées et de numéros utiles, en complément d’un accompagnement.

Il n’est pas toujours nécessaire de traverser une difficulté seul·e. Selon votre situation, un accompagnement psychosexologique peut être complété par des ressources associatives, des structures spécialisées, des services publics ou des groupes de soutien.

Cette page rassemble une sélection d’organismes reconnus que je recommande régulièrement à mes patient·es. Elle n’a pas vocation à être exhaustive et sera enrichie progressivement.

Ces ressources ne remplacent pas un suivi médical ou thérapeutique, mais peuvent constituer un complément précieux.

Numéros utiles

En cas d’urgence ou de danger immédiat
15 — SAMU · 17 — Police / Gendarmerie · 112 — Numéro d’urgence européen

Écoute et soutien
3919 — Violences faites aux femmes · 119 — Enfance en danger · 3114 — Prévention du suicide · 0 805 802 804 — Violences sexuelles dans l’enfance

Sommaire

Urgences & numéros utiles · Santé sexuelle · Fertilité, PMA, deuil périnatal · Endométriose · LGBTQIA+ · Diversité relationnelle · BDSM & sexualités alternatives · VIH, IST, réduction des risques · Violences sexuelles & conjugales · Santé mentale · Handicap & vie affective · Jeunes · Intersexuation · Addictions · Ressources parisiennes

Santé sexuelle

Informations, prévention, contraception, dépistage et accompagnement.

  • Le Planning Familial
    Numéro vert Sexualités, Contraception, IVG : 0 800 08 11 11
  • Centres de Santé Sexuelle (CSS)
    Anciennement CPEF, présents partout en France
  • CeGIDD
    Centres gratuits d’information, de dépistage et de diagnostic
  • Sexosafe
    Santé sexuelle (Santé publique France)
  • Sidaction

Fertilité, PMA et deuil périnatal

Pour les personnes confrontées à l’infertilité, à un parcours de PMA, à une grossesse interrompue ou à un deuil périnatal.

  • BAMP !
    Association de patient·es de l’AMP
  • Agapa
    Écoute et accompagnement : deuil périnatal, IVG, IMG, fausse couche
  • Petite Émilie

Endométriose et douleurs pelviennes

LGBTQIA+

Que vous soyez en questionnement, en transition, concerné·e par les discriminations ou simplement à la recherche d’une communauté, ces associations peuvent vous accompagner.

Bisexualité et pansexualité

  • Bi’Cause
    Personnes bisexuelles, pansexuelles et leurs proches ; groupes de parole et événements

Diversité relationnelle

Chaque relation est unique. Certaines personnes vivent en couple exclusif, d’autres en relation ouverte, polyamoureuse ou dans d’autres formes de non-monogamie consensuelle. Ces ressources permettent d’approfondir ces sujets dans une démarche de consentement, de communication et de respect mutuel.

  • Polyamour.info
    Ressources et définitions autour du polyamour

Section en construction — d’autres ressources seront ajoutées prochainement.

BDSM et sexualités alternatives

Les pratiques BDSM ou kink, lorsqu’elles sont libres, éclairées et consensuelles, font partie de la diversité des sexualités.

Section en construction — des ressources sur le consentement, la négociation des limites, les pratiques à moindre risque et les modèles SSC et RACK seront ajoutées prochainement.

VIH, IST et réduction des risques

Violences sexuelles et violences conjugales

Si vous êtes victime, témoin ou proche d’une personne concernée, ces structures proposent écoute, information et accompagnement.

Santé mentale

  • Centres Médico-Psychologiques (CMP)
    Secteur public, près de chez vous
  • Maison des Adolescents de Paris
  • UNAFAM
    Entourage de personnes vivant avec des troubles psychiques
  • Nightline France
    Écoute nocturne par et pour les étudiant·es

Handicap et vie affective

Jeunes et premières expériences

Parce que chacun·e entre dans la vie affective et sexuelle à son rythme.

Intersexuation

Les personnes présentant une variation du développement sexuel peuvent trouver auprès de cette association des informations fiables et un accompagnement adapté.

Addictions

Lorsque la sexualité, la consommation de pornographie, d’alcool, de drogues ou d’autres comportements deviennent une source de souffrance ou de perte de contrôle.

Ressources parisiennes

Si vous habitez Paris ou l’Île-de-France, vous pouvez également vous adresser à :

Un accompagnement personnalisé

Chaque parcours est différent. Selon votre situation, je peux également vous orienter vers un·e médecin généraliste, un·e gynécologue, un·e urologue, une sage-femme, un·e psychiatre, un·e psychologue, un·e kinésithérapeute spécialisé·e en rééducation pelvi-périnéale ou une association partenaire.

Mon objectif est de vous aider à trouver les ressources les plus adaptées à vos besoins, dans le respect de votre histoire, de vos valeurs et de votre rythme.